Mål

Målet med träning är 6/8 pack på magen. Bättre bröst muskler!
Vikt mässigt så vill jag komma upp i 110 kg i bänken (20kg kvar)
Träna på 40kg i hantelpressen (klarar nu bara av 3x8 repetitioner)
Träna på 50kg i bicepscurl (10kg kvar)
Sen är jag jävligt nöjd med resten! Har uppnått mina mål i det mesta nu träningsmässigt men det är sista spurten nu som kommer ta tid och kraft! Sen måste jag börja löparna för att få bort underhudsfettet. Vill ligga på minsta möjliga kroppsfetts nivå!